酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　橄欖油享有“液體黃金”之稱，這個稱呼實質就等于像我們宣告了橄欖油不同凡響的魅力，橄欖油僅僅是護膚這塊就不容人得小覷，下面小編就來告訴大家用橄欖油來達到補水保濕的方法吧。

　　橄欖油保濕法

　　需要材料：橄欖油適量，蜂蜜適量，純凈水適量，壓縮面膜紙一張。

　　做法：取一干凈容器，將以上材料充分混合，然后將面膜紙浸入直至吸滿面膜液。潔面后，將面膜敷于臉部肌膚，保持10分鐘的時間，揭下面膜，用溫水洗凈就可以了。

　　橄欖油敷面的方法具有深度滋潤保濕的作用，可深入肌膚底層改善皮膚干燥粗壯狀況，補水保濕效果十分出色。

　　橄欖油手部保濕法

　　需要材料：橄欖油適量，保鮮膜。

　　做法：將手部皮膚徹底清洗干凈，然后將橄欖油抹于手部皮膚上，用保鮮膜將手部包裹起來，保持10分鐘的時間，揭開保鮮膜，用清水洗凈就可以了。

　　橄欖油唇部保濕法

　　需要材料：橄欖油適量，棉簽。

　　做法：首先用熱毛巾敷下唇部肌膚3分鐘，然后用棉簽沾取少量的橄欖油均勻涂于唇部肌膚，用指腹輕輕按摩促進吸收，保持10分鐘的時間，后再用清水將唇部洗凈即可。

　　番茄杏仁面膜

　　準備材料：番茄1個、杏仁粉3小匙。

　　步驟

　　1、番茄洗凈，去蒂，去皮，搗成漿狀。

　　2、在番茄漿中加入杏仁粉攪拌均勻即可。

　　使用方法：潔面后，將面膜均勻地涂在臉上，避開眼部、唇部肌膚，巧分鐘后用溫水洗凈。每周1~2次。

　　美麗功效：番茄含有豐富的維生素C，還含有豐富的果酸，能有效去除面部角質，再配合具有美白滋潤功效的杏仁粉，能讓肌膚時刻保持充足的水分。

　　總結：通過小編的上文介紹，大家知道了哪些食物有補水保濕的效果了嗎?大家知道了哪些方法可以給肌膚補水保濕了嗎?大家知道了怎樣為肌膚補水保濕了嗎?若想有一個嫩白的肌膚大家可以嘗試上面的方法，給自己一個美麗舒心的心情吧。