美容養生湯做法介紹
談到美容養生，并不光是女性朋友感興趣，很多男性朋友也是有興趣的，尤其是現代人對食品的追求越來越高，不但要吃得健康，還要吃出美麗，為此，很多家庭主婦不斷的學習做一些美容養生食品，其中，美容養生湯是比較豐富的，也是比較有講究的。
幾款美容養生湯推薦
制作美容養生湯，不但需要自信心和耐心，而且要對各種食品的營養成分有所了解，否則，搭配不當，將影響湯的營養價值和味道。
雖然我們可以在餐館吃到美容養生湯，但畢竟不能長期在餐館吃，所以下面我們為大家推薦幾款物美價廉的美容養生湯的做法。
一、紫菜豆腐瘦肉湯——排毒養顏
紫菜含豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種維生素、碘和其他微量元素。
豆腐則清熱解毒。
多喝此湯可以潤體解熱，排毒。
原料：紫菜15克，豆腐250克，瘦豬肉100克。
做法：豆腐切小塊，瘦豬肉切成肉絲，將豆腐塊、肉絲加水煮熟約30分鐘，再加入紫菜煮十分鐘左右，略加鹽即可食用。
二、北芪燉烏雞湯——滋補氣血
本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補。
因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。
原料：北芪30克，烏雞一只，姜，油，鹽。
做法：去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生姜一起燉熟，油鹽調味服用。
結語：上述就是小編為大家帶來的美容養生方面的一些知識了，愛美的你是否已經明白了呢?以上的方法大家要格外的注意哦!我們女性對自己的保養要非常上心才行，這樣身體才會反饋給你更好的信息，不是嗎?希望小編的方法能夠幫助到大家哦!
