導致健身后頭暈的原因包括：一、患者平時運動量較少，體質比較虛弱，突然進行劇烈運動時機體器官組織無法及時適應，就容易引起頭暈、呼吸急促、臉色蒼白等不適癥狀。二、運動過程中出汗量較大，使人體電解質紊亂，甚至引起脫水等情況，也會引起不適。三、患者本身存在貧血、低血糖等疾病，運動后可能誘發或者加重頭暈等癥狀。患者出現不適時應該立即停止運動，并保持休息，必要時前往醫院就診。