幾乎在每個人的周圍都會遇見這樣的現象，就是有的人即使50幾歲了，但看起來非常的年輕，而且皮膚白嫩有光澤，仔細觀察也沒有多少皺紋的出現，但也有的人年齡明明是20幾歲，可是看起來卻非常的顯老，出現以上年齡與容貌的反差到底是什么原因造成的呢?其實主要是與自身的生活習慣有較大的關系!

　　生活習慣可以改變一個人的容貌

　　擁有美麗的面容是多數人一直追求的，但即使使用高檔的護膚品，如果自身壞的生活習慣不改掉，則面部還是會不斷加速衰老。

　　壞的生活習慣不但會影響個人的身體健康，而且也會改變容貌，使面部肌膚出現各種問題。

　　簡單點來說，生活習慣可以改變一個人的容貌，所以，對于以上年齡與自身的面容不相符也是在情理之中。

　　面部加速衰老的原因

　　面部衰老的原因有很多，但本文想要告訴大家以下幾個常見的生活習慣就會使女性越來越老，趕快來了解一下吧!

　　長時間久坐

　　久坐現象是非常普遍的，對于從事伏案工作的人群幾乎一天上班中的8小時就有6個小時一直處于坐的姿勢之中。

　　長期久坐不但不會人患上下肢靜脈曲張，而且還易使人患上頸椎病、肥胖癥、肩周炎、高血壓、便秘等疾病。

　　久坐會引發以上的疾病是多數人知道的，但使人衰老是人們不了解的，其實是因為，久坐會導致血液不循環，使肌膚失去彈性，所以，皮膚就開始不斷松弛，使人看起來老。

　　另外，這個壞習慣還會使人出現水桶腰，這也就是為什么多數女性即使自身很苗條，但腰部贅肉卻非常多的原因。

　　根據以上的內容可以知道久坐會使人加速衰老，如果想要延緩衰老，唯一要做的就是每隔一小時起身活動3分鐘左右，即使只是上個廁所，或者倒杯水也是可以的。

　　經常看電視

　　現代人除了工作以外，會把諸多休閑的時間用于看電視節目上，適當看電視可以緩解人們的精神壓力，但如果一看電視就是幾小時，則會對身體產生危害。