吸煙量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關(guān)聯(lián)。吸煙會導(dǎo)致皮膚等身體器官缺氧、缺營養(yǎng)，增加人體細(xì)胞自由基數(shù)量，這是導(dǎo)致皮膚衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種污染物都會導(dǎo)致皺紋早生，應(yīng)盡量減少與之接觸的機會。

　　盡可能保持仰臥睡姿

　　睡覺總愛左側(cè)臥或右側(cè)臥，更容易導(dǎo)致面部一側(cè)皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成“睡眠線”，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的佳睡姿是仰臥。

　　使用保濕霜

　　洗臉過頻或不及時使用保濕霜保護(hù)肌膚，容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。優(yōu)質(zhì)保濕霜可保持皮膚水分，減少皺紋。

　　怎樣按摩去皺紋

　　第一套手法

　　1、將自己的食指、中指、無名指沿著眼睛周圍，從眼角到眼尾輕輕按摩幾圈。

　　2、把拇指放在眼角有細(xì)紋的地方。按照眼保健操一樣的方式輕輕按摩眼部，然后停下來，適當(dāng)?shù)陌磯禾栄◣状巍?/p>

　　3、伸出大家雙手的中指和無名指，分別輕輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽，重復(fù)多做幾次。

　　第二套手法

　　1、首先將雙手手心搓熱，然后把掌心輕輕地敷在雙眼上，停留10秒。

　　2、利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，這樣可舒緩眼部壓力哦。

　　3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，每天堅持幾次，效果棒棒噠哦。

　　結(jié)語：對于額頭上有皺紋的MM也不用太過緊張。很多時候皺紋的提早產(chǎn)生是因為我們沒有細(xì)心呵護(hù)自己的肌膚。其實只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些面部按摩，就能很好的改善肌膚的狀態(tài)，從而讓自己變得更年輕!