3、面部肌肉保健操法

　　通過保養品增強肌膚的張力固然是方便的辦法，但是由于面部肌膚與肌肉組織連接非常緊密，對于已經形成的八字紋，還應該通過鍛煉肌肉，促進肌肉的支撐力和循環力來予以改善。可以通過大小臉的方式促進面部肌肉的整體運動，先將五官努力向中部收縮，再向外打開，不過記得肌肉運動過后，再用手掌溫壓片刻，幫助肌肉放松。

　　4、鍛煉笑肌

　　念字母“E”的音，嘴角上提向兩側打開。這個時候上排牙齒是被上嘴唇包住的，維持“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，就能鍛煉到笑肌。嘴巴維持字母“E”的動作，然后將下巴向前突出，從下而上微微抬起，這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。

　　以上的幾種方法，都是要做到持之以恒，方可有效的去除法令紋，除了以上的方法，日常生活中的一些積極護理也是必不可少的，例如，抹面霜、敷面膜、洗臉時的日常輔助按摩等等，這些小方法不僅僅能夠改善法令紋，同時對面部肌膚都有著非常好的保健作用。堅持做，不但法令紋沒了，皮膚一好了，人自然也就更年輕魅力了。

　　6大妙招趕走法令紋

　　妙招1：避免豐富的表情

　　豐富的表情會加速法令紋的出現，所以MM們要注意了，樂觀的心態固然重要，但別經常大笑，或者做其它一些太過于豐富的表情哦。

　　妙招2：注重保養

　　富含膠原蛋白的面霜能夠通過涂抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面后可以用抗衰老除皺的保養品為肌膚補充養分哦。

　　妙招3：注意防曬

　　吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現皺紋。所以要預防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。

　　妙招4：食療

　　多補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預防法令紋的產生。

　　妙招5：按摩法

　　步驟一：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。

　　步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。

　　步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。

　　步驟四：手指繼續往上到內眼角，并強力按壓3--5秒。

　　步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動;然后換一邊。

　　妙招6：注射玻尿酸除皺

　　玻尿酸注射入皮膚后，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細胞體連接全部包埋于一體，共同形成兼具彈性和黏性特點的結構基質，呈現自然圓潤的效果，并可刺激膠原蛋白，填補受損的膠原纖維，讓肌齡年輕，有彈性，達到除皺的目的。

　　結語：很多的人都知道一旦出現了皺紋就意味著你衰老了，所以大家平時要多多了解這些去除皺紋的常識和方法!希望上述介紹的這些法令紋的按摩方法，能夠幫助大家更好的守護肌膚年輕哦!