我們的皮膚需要補充水分，這一點其實多數人都是可以理解的，因為我們皮膚每天都在流失水分，假如不及時補充，就會缺水。怎么給皮膚補水?方法有很多，其中有一個大家都喜歡的方法，就是吃!吃什么補水?帶著疑問，讓我們一起看下文吧!

　　怎么給皮膚補水

　　多敷補水面膜

　　補水面膜是拯救干燥肌膚的好幫手，當你感覺到臉很干的時候，可以使用一些補水面膜。現在補水的面膜有很多，比較建議大家選擇成分溫和的，比如說一些植物成分的，這樣就不必擔心會給我們的肌膚造成負擔，還能達到很好的補水效果。

　　面膜的使用頻率是需要注意的，在你的臉特別干的時候可以連續用上兩三天，但是當皮膚缺水問題已經緩解了之后，就不能再這么用了。可以改成一周敷一次到兩次面膜，否則會造成肌膚過度水合，也是很不好的，可能會出現皮膚敏感等問題。

　　使用蒸臉儀

　　蒸臉儀很多人家里都有，但是卻懶得使用，其實它也能幫助我們達到很好的補水效果。只需要在蒸臉儀里面放上一些清水以及精油，打開開關就能蒸臉了。由于蒸汽里面的水分子很小，因此皮膚吸收起來會更好，每次蒸臉只需要幾分鐘就能補充大量的水分。

　　而且，不管你每天想要蒸多少次臉都是可以的，不像面膜只能一天貼一次。在蒸臉之前，要記得把臉洗干凈，然后再涂抹上一些保濕的護膚品，接著就可以蒸臉了。

　　使用保濕的護膚品

　　一般來說，其實在換季的時候我們就應該相應地更換自己的護膚品了，因為不同季節的時候我們皮膚所需要的營養是不一樣的，如果說你沒有及時更換自己的護膚品的話，那么也會導致我們的皮膚因為缺水而變得很干燥。

　　在冬季的時候我們要使用保濕力度比較強的護膚品，像干皮的朋友就一定要記得開始使用面霜了，這樣子才不會出現皮膚缺水的情況。

　　使用護膚油

　　其實，很多朋友可能不知道，護膚油對于皮膚的保濕來說也是有很大幫助的。因為油性護膚品的密度相對來說比較高，所以它能夠很好地鎖住我們皮膚里的水分，防止補充進去的水分被流失掉。

　　所以，在平時的時候，如果你覺得自己的護膚品保濕力度不夠的話，那么不妨試下在護膚的后加多一層護膚油，提高鎖水能力。