長皺紋是我們在上了年紀之后都會出現的一個情況，皺紋在多數人看來都是不美觀的，想要去掉。長皺紋的原因除了年紀之外，還有很多。長皺紋怎么辦?其實面對比較輕的皺紋，有方法可以緩解!具體應該怎么做，就請看下面的內容介紹吧!
長皺紋的原因
衰老
衰老是引起皺紋的一個重要原因，當我們上了年紀之后，自然的就會有皺紋出來了，老人臉上的皺紋比年輕人多得多。因為在我們上了年紀之后，體內的膠原蛋白會開始流失，慢慢的皮膚就失去了支撐力，從而出現皺紋，并且還會有松弛的現象。
紫外線
紫外線也會導致皺紋，如果你從來都不做防曬工作，并且長期的在陽光下暴曬，那么不用等到年紀大就會很快的長出皺紋了。因為紫外線會對我們的肌膚造成損傷，使得我們皮膚的老化速度加快，還可能會造成皮膚瘙癢、紅腫等問題。
體重波動
體重波動大的人，也可能會有皺紋，比如說本來的體重很重，在短時間內減重了很多，這個時候皮膚無法立即縮小自身的體積，于是就有了多余的皮膚，看起來就像皺紋一樣。突然長胖的人，身上會出現肥胖紋，和妊娠紋類似，都是體重造成的皺紋。
保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。
飲酒
過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。
動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現，等等。
吸煙
吸煙四使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。
