一雙白皙嬌嫩的手能夠為女性的魅力加分不少，但是很多女性的雙手卻被脫皮的問題所困擾著。那么手上脫皮應該怎么辦呢?自制手膜應該怎么做呢?下面就讓小編為大家介紹七個手部護理的小妙招，幫助愛美的女性擺脫脫皮問題的困擾，重現(xiàn)白嫩的纖纖玉手吧。

　　TIPS1 ：補充維生素A

　　補充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進入冬天，好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

　　TIPS2：控制飲食

　　手上脫皮怎么辦?解決辦法不僅要從外部，而且要從內(nèi)部入手。注意調(diào)節(jié)自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，后就形成手部脫皮。

　　TIPS3：中藥療法

　　當手上脫皮和手部多汗有關(guān)的時候，可以采用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便會改善情況。

　　TIPS4：生姜白酒泡手

　　經(jīng)常手部脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大塊，切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天，然后就可以用來涂抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善，但要注意哦，已經(jīng)撕破皮的地方病不適合用這個偏方涂抹患處。

　　TIPS5：果皮護膚

　　借助水果皮中的維生素，可以治療手上脫皮哦!例如用削蘋果后的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處;另外，用曬干后的橘皮來泡手也會起到相同功效。

　　TIPS6：洗手洗澡用熱水

　　正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現(xiàn)象，就保持皮膚潔凈，避免過多地沾水，即使是洗手也好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的癥狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數(shù)，保證熱水洗澡，同時澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。

　　TIPS7：避免堿性皂品

　　現(xiàn)在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來吸收，雖然感覺很干凈，但是不利于手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此，如果有手脫皮現(xiàn)象的女生，應該多避免使用堿性的皂品來洗手。

　　在冬季，我們的肌膚尤其容易出現(xiàn)脫皮的狀況，而手部更是脫皮問題常光顧的位置。所以在我們的日常保養(yǎng)過程中，一定要重視對于手部的護理，才能保住手部的光澤白嫩。以上小編介紹的這七個手部保養(yǎng)的小妙招，一定能夠幫助大家更好的護理手部。