在日常的肌膚護理中，很多時候我們并不會細究自己的做法是否正確，只要感覺對就會去使用，但是這些做法真的都有用呢?女性美容養顏究竟應該怎么做呢?吃什么能夠幫助女性美容呢?想要正確的護膚，就先要避開護膚誤區，所以下面我們就一起了解下常見的六大護膚誤區吧!

　　感覺是對的：冷水洗臉更好，可以幫助收縮毛孔?

　　實際上：錯誤!

　　談及皮膚問題時，不能落下深層潔面，而用溫水潔面極其重要。水溫較涼，會妨礙廢物的排出，反而會使毛孔粗大。

　　要注意的一點是，熱水會刺激皮膚，務必要用溫水潔面。首先用卸妝油或卸妝巾、眼唇卸妝液卸妝，再用香皂或潔面乳洗凈。

　　感覺是對的：臉部出油覺得臟了就洗臉?

　　實際上：錯誤!

　　徹底清潔肌膚是我們進行美容護膚的工作基本的一個步驟，但是要注意，只有需要進行肌膚護理的時候，才需要清潔肌膚哦!如果我們頻繁的洗臉的話，就會破壞肌膚的保護層，讓肌膚變得松弛同時也更容易出現各種肌膚問題哦!所以好不要經常洗臉。

　　感覺是對的：面部清潔不用太仔細，后續保養更重要?

　　實際上：錯誤!

　　20多歲時洗臉比護理更重要，這時候大多女性往往注重化妝，卻忽略了洗臉和保濕。不過在管理皮膚時，重要的是清潔，需要將堵塞毛孔的污垢清理干凈。

　　洗臉時，先用卸妝油，再用洗面奶清潔。選擇適合自己皮膚的產品，盡量使用減少刺激的洗面奶洗臉。

　　感覺是對的：炎熱超悶的天氣涂防曬霜會加重肌膚厚重感，不適宜?

　　實際上：錯誤!

　　在炎熱潮悶的天氣，更需要徹底防止強烈的紫外線。如果長時間受紫外線照射，會促進皮膚老化，同時引起面部皺紋。所以，在出門時要將防曬產品和墨鏡等飾品攜身攜帶，隨時補涂，防止紫外線。

　　感覺是對的：晚上不用擦任何保養品，讓肌膚自由“呼吸”?

　　實際上：錯誤!

　　晚上才是肌膚需要充分滋養的時間，也是需要保護的時間。因為在睡眠的時候，室內空氣流通不暢，那么就會導致空氣中存在更多的細菌與污染物。如果一點肌膚的保養工作都不做的話，就會導致肌膚受到外界的傷害，讓你在睡夢中出現各種肌膚問題。

　　晚上十點鐘至凌晨兩三點，是毛孔的休息時間，毛孔張開吸收營養的佳時候，如果不為皮膚添加養分，會出現皮膚發青，發暗，無光澤，基本的保濕精華、營養晚霜是一定要用的。