遇到冬季皮膚干燥的問題，我們究竟應該怎么辦呢?很多女性都只會想到盡量減輕皮膚負擔，多做皮膚護理等等方法。其實你能在生活中養成五個好習慣，就能夠輕松解決肌膚干燥的問題，讓自己重新擁有水潤的肌膚哦!

　　1、洗臉次數過多

　　為了保持皮膚潔凈，就一天多洗幾次臉，這其實是適得其反的。要知道，皮膚表層的有意油脂脫落是造成肌膚干燥的一大原因。還有就是，早晨洗臉時不用洗面奶，不知道你有沒有聽說過這個方法呢?

　　這個方法對于預防肌膚干燥有著很不錯的效果哦!不過如果你屬于油性肌膚的話，那還是繼續用洗面奶清洗面部吧!其實，洗臉也需要我們根據自己實際的肌膚狀況加以判斷，選擇適合自己的洗臉方法，才能好的保護自己的肌膚哦!

　　2、立即保濕

　　想想看，你泡澡和護膚的間隔時間是多少?用毛巾擦好身體以后，就要立即保濕哦!在沖完淋浴或是泡完澡之后，肌膚中大部分油分會消失，所以皮膚也很容易變得干燥。

　　雖然大家都說要在3分鐘之內做好保濕，但可能這個要求有些不容易，不過一定要盡快做好保濕，才能有效防止干燥哦!

　　3、不要直接用蓮蓬頭熱水洗臉

　　很多女性會覺得，直接用蓮蓬頭洗臉比較方便也比較徹底，但是事實上，這種方法只會刺激并損傷我們的肌膚哦!這是因為蓮蓬頭的水壓比較高，而面部肌膚非常脆弱，所以直接用蓮蓬頭洗臉必然會損傷肌膚，讓我們的臉部肌膚變得干燥。

　　4、預防紫外線

　　夏天大家自然會把預防紫外線當做頭等大事，但是天一冷下來，大多數人就會疏忽這項工作。紫外線對于防止肌膚干燥的保護膜是大的殺手，所以，紫外線會很大程度上造成肌膚干燥。

　　紫外線帶來的傷害一年四季都存在，所以不要管春夏還是秋冬，每天都要花些時間做好防曬工作。

　　5、保持體溫

　　皮膚新陳代謝低下也會引起皮膚干燥，而要想提高新陳代謝，保持體溫是第一步。保持一定身體溫暖，會促進血液循環，提高新陳代謝。因此，要多吃一些溫熱的食物，勤泡熱水澡，或是定期到美容院做做按摩，總之一定要記得保持體溫。

　　看了以上這些介紹，你是否也有所收獲呢?這次雖然是以臉部為中心來介紹的，但是這5個方法也適用于全身保濕哦!像這樣，從日常細節入手，養成良好習慣，你也可以杜絕干燥，擁有一個水潤動人的冬天!

　　寒冷干燥的天氣讓很多女性的肌膚都更加容易就會變得干燥缺水，久而久之，就會演變成為更加讓人覺得不適的癥狀。因此想要在冬季保護好自己的肌膚，那就一定要注意提升美肌的水潤度，所以下面我們就一起了解下保持肌膚水潤的方法吧!

　　首先，需要養成補水的良好生活習慣。維持皮膚水分的天然保濕因子具有鎖水潤膚的作用。缺水通常容易使皮膚轉變成干性或容易產生問題的敏感性皮膚，因此，持久保濕是冬季皮膚護理的基本秘訣。

　　正常人的皮膚含水量是40%以上，干性皮膚可能只有10%。水分降低會導致皮膚表面異常，皮膚表皮細胞的脂質和神經酰胺也會隨之減少。

　　此外，皮膚表皮細胞的鈣離子濃度變化會引起角質增生，皮膚表層就會變厚，終導致過角質化。在這種情況下，推薦使用含有甘油、凡士林和神經酰胺等成分的護膚產品。

　　另外，通過給皮膚提供充足的水分和營養也可以強化血管壁保持皮膚彈性，因此也是冬季保持水潤皮膚的一個好辦法。尤其是過度的暖氣會使皮膚表面更加干燥，因此要維持合適的室內溫度和濕度。

　　另一方面，沐浴雖然會減緩肌肉痙攣和減緩壓力，但頻繁沐浴或桑拿會減少皮膚脂質成分，導致皮膚瘙癢或干燥，因此，建議使用具有具有保濕功能的產品。

　　另外，在陽光下過度暴曬也會導致皮膚干燥和老化，因此外出時請涂抹防曬霜。雖然冬天是一個經常下雪可以享受滑雪的美好季節，但也是容易產生黑痣和色斑的季節。

　　上午11時-下午3點紫外線很強，在外出前30分鐘要養成仔細涂抹防曬霜的習慣。尤其在野外活動時，要使用具有高度防紫外線功能的產品。

　　綜上所述，保持良好的皮膚補水習慣、避免在陽光下過度暴曬以及通過充分的營養供給和適當的休息，才能保持冬季皮膚的潤澤，成為擁有水潤肌膚的美人。

　　結語：對于愛美的女性來說，干燥的肌膚是必須要解決的問題，但是要注意，只有正確的美容方法才能帶來理想的結果哦!否則就會損傷我們的肌膚哦!上述小編為大家介紹的這些肌膚護理的方法都是非常有效的，一定可以幫助到大家哦!