2、測試冰凍過后的面膜紙是否為肌膚所能接受的范圍內，如果太冷的話，可以將其放置室內置一會兒再敷。

　　五、果酸、水楊酸

　　果酸跟水楊酸是控油的好東西，對于油脂分泌過多的美眉可以試一下這些哦。方法有很多，可以直接將果酸等直接涂抹于臉上再按摩片刻，使肌膚吸收，也可以倒置面膜紙敷上10~20分鐘。

　　六、避免處于高溫區域或是太陽之下。

　　油脂分泌過多是因為體內的熱量過高而排除脂肪液化脂粒，如果長時間處于暴曬或是高溫之下，我們人體內的熱量就會不斷的加升，毛孔就會本能的分泌出更多的油脂和水分來散發我們人體內過多的熱量，所以為了避免油脂的分泌過多，親們要記得不要處于高溫和烈日之下哦。

　　七、避免的食物

　　對于油性分泌過多的人來說，飲食方面的控制也很重要哦。

　　注意事項

　　1、不要吃或是盡量避免吃油炸食物。

　　2、不要吃或是盡量避免吃高脂肪的食物。

　　3、多喝降火的東西，比如清湯、涼茶等，因為有些人的油脂分泌過多是因為上火所導致的。

　　誤區1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了

　　錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

　　誤區2：年紀大了以后，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了

　　錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

　　誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用

　　錯。這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

　　誤區4：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理

　　錯。白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　誤區5：有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了

　　錯。根據皮脂腺的特點，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的：

　　夜晚：抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光。

　　白天：控制皮膚表面油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。