現在生活的快節奏以及生活的壓力讓很多人的皮膚開始出現很多的問題，例如色斑、痘痘、早衰等等，尤其是對于一些上班族女性而言，這種問題更是嚴重，對于皮膚缺水到底該如何解決呢?毛孔大該怎么辦呢?如何收縮毛孔改變粗糙皮膚呢?三九養生堂教你幾招還你水嫩皮膚。

　　皮膚出現粗糙常常是因為熬夜，飲食不規律，生活習慣不規律等造成的，對于這些問題到底該如何解決呢?這些白領長期的對著電腦傷害是非常大。

　　辦公桌上如何為你的肌膚補水

　　1、咖啡紅茶讓你微脫水

　　在辦公室，喝什么水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了，咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用，置身于干燥的空調房，一定不要多喝，每天一杯就足夠。

　　相反的，綠茶或者花草茶才是首選，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內潤澤肌膚、并促進氣血循環，讓皮膚從內透出水潤感來。

　　長時間的呆在空調房是非常不好的嗎，不僅是需要補充足夠的水分，還要注意時段補水，并且要補水健康，科學補水。每半個小時和半杯水的合適的，如果一下子因為缺水大量的補水的話是非常不適合的。這樣對于肌膚補水是沒有什么好處的。

　　2、 迎向噴霧幫助均勻吸收

　　使用補水噴霧的時候要注意，不要直接將它噴在臉部，正確的做法是將其噴向空中，然后讓臉部迎向噴霧，這樣子才能夠讓水分均勻分布，并且更好地被肌膚所吸收。假如擔心會噴到眼部，可以像模特那樣用干凈的紙巾將眼睛遮蓋。

　　3、輕輕按壓全臉

　　接下來是從上向上地利用指腹對全臉進行按壓，目的在于促進水分的吸收，讓干燥的肌膚能夠喝足水分，保持滋潤的感覺，改善皮膚干燥。注意不要太用力，輕柔按摩即可。

　　4、營造外在“水環境”

　　很多白領MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧，其實，濕潤的環境才是肌膚好的保濕霜。在使用護膚品的同時，馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環境才有效。種植水培植物、養一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點濕氣，在暖風口邊放一碟清水也同樣有效。