五一小長假都去日本賞櫻花了嗎?據相關部門統計，今年我國五一去日本的游客比去年猛增189.8%。其中湊熱鬧的，不少大牌明星，比如劉嘉玲、章子怡、宋智孝、李嘉欣，包括歌手王力宏，前段時間也帶著太太賞櫻花秀恩愛。對于女生來說，櫻花自拍固然好看，去日本買買買才是關鍵。
火到沒朋友的酵素到底是什么?日本人為什么那么喜歡吃酵素?今天小編給你答案。
起初腳氣病只是日本貴族得的病，又被稱為“富貴病”。在日本早期，白米非常稀有，被稱為“銀舍利子”，只有貴族才吃得到。有一年大豐收，稻米多得吃不下，普通百姓也吃起了白米，腳氣病由此在民間也興起。早期很多日本人因缺乏維生素患腳氣病、心臟病去世。日本幕府時代，仁孝天皇第八皇女和宮親子后得的心臟病由腳氣病引起，根本原因就是缺乏維生素。
甲午戰爭，日本陸軍20%左右的死亡是由腳氣病導致的。在義和團戰爭中，高達兩千多人患上腳氣病。直到1912年，西方醫學發現維生素的作用后，日本的腳氣病之謎才真像大白。
現代日本不盛產蔬菜，它的膳食結構蔬菜非常少。水果非常匱乏，基本上沒什么水果，少到非常夸張的地步。舉個例子，大家感受下，很多日本姑娘，大多水果都叫不出名字。是不是很可怕，而且他們水果賣的非常昂貴，像普通的橘子、梨要十幾塊錢一個。果蔬的維生素含量非常可觀。新鮮水果含有的纖維、維生素可以幫助我們腸道吸收營養物質，排出廢物。
為了對抗維生素先天匱乏，日本人非常喜歡吃酵素，只是因為它里面添加很多維生素、鈣之類的營養補充劑，是一種酶，只是日本把這個產品神話了。
