生活中祛斑的好方法
阿膠+核桃
材料：需要150克阿膠，100克核桃仁。
做法：把上邊的2種藥材研磨成末，混合均勻，每天早晚上吃飯前使用1匙。
效果：核桃仁有潤膚、抗衰固腎、延緩衰老的效果，阿膠可以防治癌癥、保護肝細胞、增強骨髓造血功能、增強免疫力的作用。
但是陰虛火旺、脾胃虛弱者不適宜使用。
蓮子芡實
材料：準備30克蓮子和芡實，50克薏苡仁，5克龍眼肉，以及適量的蜂蜜。
做法：把上面的藥材弄干凈，放入500毫升，放在火上煮沸，等到軟后，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，飲湯吃蓮子。
效果：這個中藥祛斑偏方可以刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，還可以使皮膚美白細膩，可以經(jīng)常使用。
雞蛋+蘋果
材料：需要150克蘋果、白糖25克、3個雞蛋、15克香菜。
做法：把蘋果削好后切成丁，把雞蛋攪拌開，把香菜洗干凈切成細末。
在鍋內(nèi)放入適量的清水，放在火上，把以上準備好的材料放入鍋內(nèi)，出鍋盛湯盆內(nèi)即可。
效果：可以防止皮膚干燥，滋潤皮膚，美白祛斑。
