秋天保養皮膚的注意事項

　　金秋十月隨涼風而至，秋天皮膚保養又被無數愛美女性提上了美容護膚的日程。雖然遠離了夏日的酷暑難耐，氣溫也不在高的讓人窒息，但紫外線對肌膚的傷害仍不能小覷。干燥的天氣，加快了皮膚水分的蒸發，經過一整夏洗禮的脆弱肌膚還沒有緩過來就又投入了下一輪的保養大戰，肯定會有些吃不消，所以愛美的你要做好秋天皮膚保養工作，讓肌膚遠離傷害，讓容顏綻放異彩。

　　秋天皮膚保養并不是簡簡單單的涂抹一些美容護膚品，也不是按照網絡上的一些美容護膚方法草草了事，秋天皮膚保養，下面這些要注意。

　　一、選擇適宜的護膚品

　　干燥的秋季，選擇適合自己的護膚品是成功護膚的保證，愛美的你在選在護膚品的時候這兩個原則要留意：一是根據時間和氣候，二是根據皮膚的屬性。像干肌美眉，秋天的時候要選擇干性皮膚的護膚品，像溫和有效的洗面奶、滋潤而不油膩的日、晚霜、保濕滋潤的面膜等等。

　　二、白天護理不能少

　　秋天里，皮膚的日常護理在白天，運用合適的護膚品，堅持做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的水分和油分。在補水保濕產品的選擇上，溫和、滋潤、安全有效的銀杏葉極度滋養膏就像干燥秋天里的一杯水，時刻給肌膚水潤享受，肌膚水嫩不干燥，亮汪汪不粗糙。

　　三、定期去角質

　　秋天皮膚保養，定期去角質不能少。每1-2周用去角質產品蠶絲深層去角質凝露去除堆積在肌膚表面的老廢角質，讓肌膚柔軟潔凈。方法是將去角質凝露均勻的抹在面部，5—8分鐘后，待其呈半干濕狀時再用中指順著皮膚紋理輕輕地揉搓掉。后用溫水凈面，抹上化妝水及晚霜。

　　四、均衡飲食

　　秋天皮膚保養，要外更要內。日常飲食多吃些新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水，如雪耳燉冰糖，木瓜，蜜棗煲豬骨，羅漢果煲瘦肉等，這樣即可防止喉干舌燥，并有潤膚作用。

　　干燥的秋天，愛美的你怎能眼睜睜的看著原本脆弱、敏感的肌膚在受傷害，注意以上幾點，做好秋天皮膚保養工作吧，讓肌膚從此不再受傷。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了秋天保養皮膚的方法有哪些了吧。在日常生活中我們可以經常采用一些方法，比如飲食等來保養我們的皮膚。養成習慣，堅持習慣更重要哦。希望小編的介紹對大家有所幫助哦。