人慢慢變得衰老的時候，身體都會不停的發生變化。有的是身體內部器官的變化，器官的活躍度慢慢降低，并維持在一個低的水平，同時也出現各種各樣的問題，就像機器一樣，到了一定階段就會出現各種故障;有的是身體外面的變化，比如皮膚不再變得有彈性、光滑，而是膚色漸漸暗淡，且多了幾絲皺紋。

　　這是歲月在我們身上發生的一系列的痕跡，我們是避免不了的!而一年四季中，我們的肌膚也會有這些痕跡的存在。就如當下時節，空氣也已變得非常的干燥，我們的肌膚時不時的就會缺少水分，時間長了就會形生一些很多人不太愿意見到的皺紋。

　　皺紋產生的原因

　　上文我們說到，皮膚出現皺紋是一種生理現象，也是自然規律中必須要發生的。而皮膚皺紋的產生有很多的因素!

　　外界環境的影響可以說是重要因素之一。陽光、風沙、干燥和嚴寒的侵襲，各種大氣污染、汽車尾氣的污染，甚至是一些家用的日用品，比如堿性強的肥皂盒，一些不良化妝品，這些物品的刺激，都是早生皺紋的外在因素。

　　當然皺紋的產生也有內部的原因。細胞中水分的丟失，皮膚細胞含水量的不足，都是皮膚早生皺紋的內在因素之一。如果皮膚含水量減少10%時，皮膚則呈現干燥狀態，變得粗糙、產生皺紋。

　　還有一些其他的內在因素。如消化功能減退、長期腹瀉造成的營養不良、身體消瘦、皮膚干燥等。

　　皺紋的存在，對女性群體來說簡直是一大噩耗!沒有人希望自己的臉上有任何一丁點兒的瑕疵，斑斑點點肯定也都是不行的。那么，我們該如何去解決這討厭的皺紋呢?

　　我們生活中看到的各種食材，對于身體營養的補充都是很有幫助的，當然對于抗皺護膚自然是不在話下。接下來就為大家幾款抗皺的食材。

　　抗皺的食物

　　櫻桃

　　櫻桃的美名自古有之，一直以來都被人們譽為美容佳品，有“美容果”的美譽。櫻桃汁的作用是能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的愛。