說起來皮膚保養，很多人都是特別重視的，尤其現在普遍是一個看臉的時代，肌膚保養儼然已經成為了一個嚴重的問題，無論是男性朋友，又或者是女性朋友，肌膚保養的工作都要做到位，尤其是基礎保養。但是，很多人都會忽略一個非常重要的步驟，就是預防。
我們生活當中很多人都會花昂貴的價格去買護膚品，但是不會從根本上來預防皮膚被破壞。
現在的生活壓力是越來越大了，很多人由于工作都會加班熬夜，還有的人甚至還會熬夜玩樂，再加上飲食不規律等等，就會讓我們的皮膚變得越來越差。
但是我們的皮膚在變差的同時，很多人想到的就是及時補救，根本就不會想到我們的皮膚是因為什么原因才會變得這么差。
其實，對我們的肌膚傷害大的，就是紫外線了。
紫外線幾乎是無處不在的，很多人只是覺得夏天的紫外線比較強烈，在冬天，是不需要預防紫外線的，其實不然，紫外線有的時候在冬天，要比夏天的紫外線傷害更大。
我們日常出門一定要注意防護，千萬不要學習電影電視劇里面的情節，出門不做任何防護，毫無顧忌，其實在私下，演員在拍電視劇的時候，防護的工作做得是非常細致的。
如果我們單純的學習電影電視上的情節，只管白白亮亮的出門，沒多久，我們就會黑黑丑丑的回來。
甚至還會出現皺紋、斑點等，皮膚會變得特別的粗糙，而且還會出現光老化，所以出門一定要擦防曬霜和做各種一系列的防曬措施，就算是外面沒太陽也要涂防曬霜。
所謂的光老化，就是由于我們的皮膚長期的暴露在陽光下面，讓我們臉上和我們的頸部這些脆弱的部位受到明顯的紫外線攻擊。
光老化會讓我們的肌膚彈性大大降低，而且膚色變得非常不均勻，眼睛周圍的皺紋也會增多，而且毛孔還會變得非常大，色斑也會產生不少。
我們皮膚的百分之八十的老化，主要的原因就是由于紫外線而引起的，紫外線會讓我們皮膚的張力喪失，從而產生皮膚提前老化的現象。
紫外線可以讓皮膚變得特別干燥
皮膚干燥，也就是我們經常說到的皮膚缺乏水分，讓人感覺非常的不舒服，而且皮膚干燥的主要癥狀就是皮膚發緊，甚至還會出現干燥脫皮的現象，在我們洗過澡以后就會變得全身發癢。
如果我們出現了皮膚干燥的情況，那么首先我們應該注意的就是保濕了。
