痘痘長在不同的部位是有原因的，小編今天與您討論的是額頭長痘是什么原因呢?消除痘痘的辦法有哪些呢?吃什么能消除痘痘呢?這些都是需要我們做研究的，然后治好痘痘，下面我們一起學習一下吧。
引起額頭長痘的原因很多，不規律的作息時間和不健康的飲食都是造成額頭痘的原因。
1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多。
2.長期思慮過度，心理壓力過大。
經常焦慮的人更容易在額頭長痘，而且容易衰老，因此，要放松心情。
3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。
一、血熱內蘊
青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。
二、組方調理
由于人體內部尚未調節得當，往往導致反復發作，苗竹南中藥，以清熱解毒， 疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕調理內分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。
消痘的辦法很多，但是好的辦法是多喝水，飲食要清淡，多注意運動。
三、飲食不節
嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
吃什么能消除痘痘
雞蛋
把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，兩者攪拌均勻后用面膜刷把面膜刷在臉上然后用手指進行面部按摩，等自然風干后用清水洗凈，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。
蜂蜜
蜂蜜是養顏抗衰理想的護膚品，它能提供給皮膚很多養分，促進上皮組織再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉攪拌均勻后就敷于臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌，從而起到祛痘的效果。
雞蛋+橄欖油
雞蛋蛋清加上檸檬汁、橄欖油適量的放在小碗，加上一些粗鹽攪拌均勻后敷于面部，等稍微干一些的時候就用手指輕輕打轉按摩，粗鹽能改善角質問題，橄欖油能夠滋潤肌膚，蛋清是收縮毛孔的關鍵，檸檬這可以達到美白的效果。
消除痘痘食療法
1、苦菜紅糖湯
