4.嚴格控制換膚治療的作用

　　針對表皮過度剝脫這一根本問題，先從恢復表皮正常厚度著手，再解決其他問題。而現實中的問題是，不少病人不能接受大面積色素反彈，始終依賴于換膚產品，長期使用不能間斷，以致皮損日益嚴重。治療前應充分說明停用換膚產品后可能出現的問題，做好心理準備，以防止治療半途而廢。

　　5.重視防治中的防曬問

　　紫外線是造成色斑在治療上反反復復、難以治愈的主要原因。所以防曬是防治色斑的一個重要措施。

　　治療色素沉著斑食物

　　1、胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　3、白鴨消斑楊

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補肝腎，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，祛斑美白。

　　6、當歸山楂茶

　　當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7、豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于引起色素沉著斑的一些原因以及色素沉著斑應該怎么治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道吃什么食物可以去色素沉著斑了。因此，想要趕緊趕走色素沉著斑的話，則不妨就試一試這些飲食與治療方法吧。