在我們生活中，想必大家對于皮膚干燥脫皮都是有一定的了解的吧，皮膚干燥脫皮的時候很是難受，那么大家知道皮膚干燥脫皮怎么辦嗎，臉部皮膚干燥脫皮什么原因呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　當空氣干燥時，皮膚層血管會收縮，減少熱損失，但也造成皮膚層血液循環減慢，皮脂腺與汗腺功能降低，導致皮表的水分與脂肪含量大減，若再加上冷風吹拂，更大大減弱了皮膚的抵抗力，因此，冬天的皮膚容易變干糙、敏感、甚至皸裂。

　　皮膚干燥脫皮怎么辦

　　第一、選擇適當的護膚品

　　油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天合用。清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

　　達人對于護膚品的選擇自然不在話下，但對于懶MM，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。

　　例如，銀杏。含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白可以保持銀杏皮膚濕潤度，它還具有良好的抗氧化作用，能有效地防止膠原蛋白流失。

　　第二、冬季也應注意防曬

　　冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。

　　第三、進行皮膚鍛煉

　　在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

　　第四、保持濕潤的皮膚

　　由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。

　　原來多的本來容易損害皮膚表面的皮脂，使皮膚更加干燥。因此，它是更容易瘙癢、皸裂。洗澡時間每星期1到2倍好。洗澡后擦些潤膚霜、甘草油、芝yangshuang，保持皮膚濕潤，防止皮膚干燥的表面下。

　　第五、冬季的化妝問題

　　適宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。

　　顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

　　第六、注意保溫防寒

　　冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可用圍圍巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法來保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。

　　忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時手臉洗后要擦干后才可外出。此外，在冬季，穿衣較多，如果不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。

　　因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲、襯衫等。同時，還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。

　　第七、注重食物保健

　　當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。