生活中，很多人都有皮膚出油的情況，皮膚出油是讓很多人都很困擾的事情，對愛美的人士來說，皮膚出油更會令他們感到煩躁。下面我們就一起來了解一下導致皮膚出油的原因有哪些，看看怎樣解決皮膚出油，了解怎樣去護理油性皮膚。

　　皮膚出油的情況由小而大。一開始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛，出油量稍微多一點，后來毛細血孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來，一不小心再受細菌感染就開始發炎，于是粉刺變成青春痘，情況一發不可收拾，如果有沒有妥善照顧，老是忍不住手癢去擠，疤痕就會越來越多。

　　皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚!要想從根本解決出油問題，需要注意肌膚的補水保濕，這樣才能從根本改善和保護受損肌膚。

　　皮膚出油的原因

　　1、高溫

　　夏季溫度非常高，所以好像在夏季里，油性皮膚的人會突然的多起來，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強的保濕產品，而不是非常滋潤的滋養品。

　　2、內分泌失調

　　造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致皮膚突然出油狀況加劇。

　　3、光照

　　無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照，這些都會導致皮膚受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現代女性中是直接、重要和接收時間長的光照傷害，這也是為什么眾多白領會面臨著皮膚油膩問題的原因。

　　4、飲食

　　因為飲食習慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質品，而高溫烹煮是習慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內的垃圾，反而會存留在體內而導致刺激皮膚油脂分泌。

　　皮膚出油能夠徹底解決嗎

　　皮膚出油很難控制，因為油脂的分泌由體內激素水平決定，而激素水平則由遺傳決定，外用護膚品無法調控激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌過于旺盛，毛孔會被多余皮脂撐大。雄性激素過多，毛孔內壁也會增厚，阻礙皮脂正常排出，黑頭和白頭因此形成。

　　如何護理油性肌膚

　　1.避免使用讓皮膚干燥刺激的成分，這些成分只會讓皮膚出油更加嚴重，因為它們會引起皮脂腺分泌更多油脂!建議：盡一切可能避免刺激性成分!

　　2.避免使用讓皮膚感到清涼刺痛的產品(比如含薄荷、桉葉油和檸檬的產品)。清涼刺痛說明皮膚受到刺激，刺痛是你的皮膚在抗議受到了傷害，日積月累的傷害會帶來更嚴重的問題。

　　3.避免含有滋潤成分和堵塞毛孔成分的產品，因為它們會讓皮膚更加油膩。一般來說，固體產品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔，也會讓皮膚顯得更加油膩。

　　4.避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

　　有效控油貼士

　　雖然你已經做好了其它控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產品。這一步驟并非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。

　　1.吸油紙

　　我們的竅門是先用吸油面紙吸去多余油脂。