女性們現在的煩惱可能不僅僅是臉上長痘痘這回事，還要煩惱祛痘后留下來的痘印問題。其實關于痘痘和痘印的去除方法有很多，那么你們知道哪些方法可以祛痘祛痘印嗎?對于痘痘痘印我們應該怎么護理呢?

　　產生痘痘的原因有很多種，大多數人都是因為不規律的生活習慣以及不健康的飲食才導致的。而痘印的產生基本都是痘痘的不得當處理而引發的。

　　痘痘產生的原因

　　1.皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　2.體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　痘印產生的原因

　　1.毛囊角化過度。

　　2.雄性激素與皮脂腺功能亢進。

　　3.毛囊皮脂單位中微生物的作用。

　　4.局部炎癥等。

　　祛痘祛痘印的方法

　　祛痘的方法

　　一、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　二、醋姜木瓜

　　陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　三、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　祛痘印的方法

　　每天用淘米水洗臉

　　每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦，因為淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。

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