美容護膚已經成為了很多女人共同探討的問題。對于女性朋友來講，只有擁有好的肌膚，這樣才能讓你看起來容光煥發。在日常生活中，造成膚色暗沉是什么原因呢?膚色暗沉怎么調理才好呢?
經常的睡眠不足，會讓我們的皮膚變得又黃又黑，而且還時常伴有暗沉肌膚的出現，其實，肌膚出現暗沉的原因有很多，大家可以針對不同的原因，選擇合適的美白護膚方法。
肌膚出現暗沉的原因有哪些
肌膚出現暗沉的原因之一：紋理混亂
表面特征：皮膚變得干燥、松弛。
護膚方法：及早防老化、防紫外線。
隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對于肌膚的"殺傷力"依然存在，所以千萬不能疏忽了春日里的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚。
肌膚出現暗沉的原因之二：玄色素積聚
表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉。
惡因分析：一年四季的紫外線，讓玄色素更濃。
護膚方法：定期進行美白護理和祛角質護理，同時無論晴天陰天天天不忘防曬。
肌膚出現暗沉的原因之三：血液循環不良
表面特征：整體膚色似乎有層陰霾。
惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
護膚方法：推拿和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部推拿的紋路和基本方法是
1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環狀推拿。
3、面肌松弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進步彈性。
肌膚出現暗沉的原因之四：皮脂
