其實，不管你是干性皮膚還是油性的，都容易出現痘痘。別以為你這個痘痘就表示還在青春期，其實痘痘與年齡有關之外，還和生活習慣、飲食、化妝、內分泌、衛生有關。

　　這些長痘痘的原因，你占幾個?

　　1.內分泌失調

　　現代都市女性長痘的第一原因，幾乎每個工作壓力大的都市女性都會面臨這個問題，熬夜、心情不好、亂吃東西等，招來內分泌失調，典型的表現是痘痘和月經異常。

　　2.便秘

　　做不到每天一次排便的女性，特變容易在下巴和兩頰長痘。

　　3.毛孔被堵塞

　　天天洗臉，怎么毛孔還堵塞呢?

　　其實油脂分泌過盛，護膚品太營養皮膚吸收不了，以及臉沒有洗干凈，不去角質等，都會導致痘痘的出現。

　　4.卸妝問題

　　要么是不卸妝，要么是卸妝不徹底，導致閉口痘痘的出現。

　　祛痘常用藥水

　　痘痘又稱為粉刺，祛痘護膚品的效果遠遠低于藥膏，在藥物方面常常選擇含有維生素A酸、水楊酸等產品。維生素A酸可以激活負責分泌膠原蛋白的細胞，促進皮膚的剝落和再生。水楊酸則有殺菌、止癢、消腫、消炎等作用。

　　為什么祛痘藥水不能白天用?

　　治療痤瘡的藥物中除了維生素A酸之外，還可能含有抗生素制劑，維生素A酸涂抹在皮膚上，白天接受光照后，容易出現灼痛感、紅斑等不良反應，甚至有可能產生色素沉著，導致皮膚變黑、長斑等。

　　所以，要想祛痘同時對皮膚傷害小，好晚上睡前使用，早晨洗掉。

　　另外，祛痘藥水也不能長期使用，隨著使用時間增長，會導致皮膚出現炎癥、紅腫、潮紅、脫屑以及緊繃感。

　　所以，祛痘藥水的使用，建議從低濃度用起，著重涂抹在痘痘處，避免大面積涂抹。而日常生活中預防痘痘的出現才是重點。

　　日常生活中如何預防痘痘的產生?

　　1.溫水洗臉

　　通常提倡冷水洗臉，因為有防感冒、鎮定皮膚和縮小毛孔的作用。但是如果是在長痘期間或容易長痘的皮膚，建議溫水洗臉，去油脂、去污能力更好。

　　2.飲食清淡

　　清淡不等于不吃肉，而是少吃高油脂、辛辣和甜膩的食物。

　　3.清熱解毒的茶飲

　　口味重、便秘、經常熬夜以及易上火人群要多喝綠茶、菊花茶、金銀花茶等。

　　4.清潔要徹底

　　如果你是用卸妝油的女性，請注意你的卸妝油是不是乳化徹底，如果沒有，換產品或選購卸妝水或卸妝膏等。

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