3、呵護口唇
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。
4、手部滋潤
手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
一、每天喝足量的水
想要保養皮膚每天都要喝足夠量的水，女人一天至少喝2000毫升的水，出汗較多可以適量多喝一點，出汗少就可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。
二、正確有效潔面
不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟。
1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然后沖洗干凈。
2、不同皮膚保養是講究不同的方法的，油性肌膚用洗面奶洗臉后要使用爽膚水平衡油脂;干性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。
3、使用爽膚水之后再使用保濕乳液或者是保濕精華等。
三、定期進行去角質
不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關澤等等。
一般油性皮膚可以1~2周去一次，干性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以涂抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標準。
四、定期使用保養面膜
想要皮膚變好的話，可以每周用三次面膜，深入補充肌膚所需的營養，可以改善肌膚狀況。
常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次，使用前應詳細閱讀使用說明書。
五、減少垃圾食品的攝入
不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。
垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。
結語：對于每個女人來說，都渴望能夠擁有健康的肌膚，在平時的時候如果注意對肌膚的保養，就能讓我們顯得更加年輕。想要擁有異性青睞的目光，那么就必須積極的呵護自己的肌膚!
