日常生活中，我們習慣于將淘米水留下，因為它的用處太多了，很多人會用淘米水澆花，覺得非常有營養，但是你知道嗎，淘米水也可以用來洗臉，那么，淘米水洗臉好嗎，如何用淘米水洗臉，下面不妨跟隨文章內容一起看看吧。

　　淘米水洗臉好嗎

　　在美容界中，淘米水洗臉一直被推崇，尤其是經常對著電腦的上班族和熬夜的女性來說，皮膚中常常會有黑色素沉著，加上缺水，皮膚就會暗淡無光，在這時，淘米水就可以派上用場。

　　淘米水保濕這是有原因的。因為大米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開后涂抹在外擦傷皮膚上，有清潔調整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。

　　淘米水洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和。在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚。用淘米水洗手，可使皮膚滋潤光滑。如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單地敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。因為淘米水是想當溫和的，敷敏感度極高的眼部周圍，也是很安全的。

　　除了經常用淘米水洗臉之外，還可以用淘米水中的沉淀物來敷臉，效果也是很不錯的。

　　大家可以將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。這時候，就拿這些沉淀物敷在臉上，不厚的一層，就能起到很好的護膚效果。

　　不過也有皮膚專家提醒大家，淘米水好當天用，如果想要留到第二天，好放入冰箱冷藏，但是冷藏時間不能夠超過一天，第二天淘米水就會發酵變質，不能用來敷臉了。想通過淘米水洗臉美白肌膚的話，要堅持使用，至少用一個月才可以看到明顯的效果。而且，米糠泥面膜一周使用一次即可。當沉淀物變干時，可用手輕輕擦去沉淀物，再用清水沖洗干凈，效果也不錯。但記住，如果太干時，千萬不可用力去除，要先用溫熱的毛巾敷軟，再以清水沖洗即可。

　　淘米水洗臉的步驟

　　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉淀一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。

　　2、沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。

　　3、輕輕拍打全臉。因為拍打后再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。

　　4、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。

　　5、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10——15次。

　　6、中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10——15次。