炎炎的夏日總是太陽當(dāng)空照，伴隨而來的紫外線也越發(fā)地惡毒。伴隨著三十幾度的天氣，街上的遮陽傘成為了一道道亮麗的風(fēng)景線。無論是愛美的女生還是粗線條的男性都不想在這個夏天被曬成黑炭，街上慢悠悠的行人也加快了腳步。

　　我想對于很多女生來說選擇防曬的方法有很多，但是不一定都對，當(dāng)然對于很多男性來說基本沒有防曬措施。那么你知道正確的防曬措施是怎么樣的嗎?選好防曬霜是防曬的第一步!

　　1、正確認(rèn)識防曬霜數(shù)值

　　很多人對于防曬霜的數(shù)值不太清楚，其實能夠曬傷皮膚的紫外線分為兩種。一種是UVA，一種是UVB，前者一年四季無論下雨天還是晴天都具有很強(qiáng)的穿透性，直達(dá)皮膚真皮層，輕則引起色斑，重則引發(fā)皮膚癌。后者在夏天比較明顯，雖然只能到達(dá)皮膚的表層，但是曬傷皮膚，引起紅腫等。

　　防曬霜一般有兩種數(shù)值，一個是SPF，一個PA。其中SPF是用來阻隔陽光中UVB段的紫外線，是防止你曬紅曬傷的，后面的數(shù)值越大防御能力越強(qiáng)。而PA值體現(xiàn)的是產(chǎn)品防御陽光中UVA段紫外線的能力，是防止你曬黑的，一般后面的“+”越多，防御能力越強(qiáng)。

　　但是不是一昧的求數(shù)值大小，要根據(jù)具體情況來確定。比如陰天應(yīng)選數(shù)值稍低的，一般是在SPF15,PA+的防曬霜，而晴天的時候選可選擇SPF30，PA++的產(chǎn)品，如果你去高原或者海邊等地方，可選擇SPF30+(或以上)，PA+++的產(chǎn)品。

　　2、怎么清洗防曬霜

　　防曬霜嚴(yán)格來說是屬于化妝品而不是護(hù)膚品，所以單純的用清水、洗面奶是很難洗凈的。它里面含有的一些化學(xué)物質(zhì)如果長期得不到清潔的話，就會對皮膚有傷害，比如導(dǎo)致毛孔堵塞、皮膚黯沉等。因此需要用正確的方式去清潔。

　　一般來說需要用專門的卸妝水來清洗，然后用清水沖洗一下。

　　3、防曬霜的使用

　　很多人不知道怎么使用它，并且在很多時候都用錯了方式。下面這些方面大家一定要記住。防曬霜不可長時間的涂抹，一般是在出門前20到30分鐘涂抹即可。同時由于會流汗的原因，所以需要及時的補(bǔ)抹一下，尤其是那些長期在外的人更是如此。

　　后防曬霜是夏天防曬的一道重要的保護(hù)傘，如果你不想被曬黑就從選擇正確的防曬霜開始吧!

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