6. 遺傳要素 天然生成的膚質(zhì)一般是很難改動(dòng)的。一般油性皮膚容易生豆豆，出油量原本就多，毛孔也比他人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冬季，油性皮膚能堅(jiān)持杰出的狀況，但一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，乃至堵塞得烏煙瘴氣，臉上長(zhǎng)出一堆痘痘!
7. 皮脂分泌過(guò)于旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會(huì)分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因?yàn)榉置谶^(guò)多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長(zhǎng)痘痘。
選擇一款洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。
調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過(guò)冬天不用。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
經(jīng)常鍛煉
上班族整天對(duì)著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動(dòng)，能不長(zhǎng)痘么?在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下，堅(jiān)持下來(lái)，你一定行的。
健康的飲食習(xí)慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對(duì)皮膚很有好長(zhǎng)。少吃辣椒，一吃辣椒就長(zhǎng)痘痘啊，那些吃辣椒不長(zhǎng)痘痘的請(qǐng)無(wú)視。
長(zhǎng)痘痘怎么處理
長(zhǎng)痘痘是一件讓人煩惱的事情，而且還會(huì)影響個(gè)人的形象，長(zhǎng)痘痘的人往往相比肌膚水嫩完美的更缺乏自信，所以一定要知道怎么祛痘，那么祛痘的方法有哪些呢?
不要亂擠
其實(shí)在青春痘成熟之后是可以通過(guò)專業(yè)的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們?cè)诩依飻D痘痘很多時(shí)候，手法不對(duì)，且雙手不干凈，為此容易在擠完痘痘之后，造成痘痘留疤發(fā)炎，為此除了專業(yè)人士，我們并不提倡擠痘痘。
抗菌消炎
不管是針對(duì)臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎癥，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于細(xì)菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對(duì)痘痘患處做消毒抗炎工作。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)長(zhǎng)青春痘怎么調(diào)理也有了一定的了解了，長(zhǎng)青春痘的患者在平時(shí)可以潔凈、控油、防曬、保濕、補(bǔ)水等。還需要注意的是痘痘不能亂擠哦，要做好抗菌消炎的工作。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
