女性朋友害怕就是自己變得不美，而痘印就是非常影響自身形象的一件事，痘印的形成原因有很多，它的緩解方式也比較多，但究竟什么才是適合自己的呢?接下來，我將為大家介紹幾種緩解痘印的方式，比如吃什么可以緩解痘印，想要了解的可以繼續看一下。
基因
痘印出現的原因不僅僅是由于自身造成的，還有很大一部分的原因是由于先天的基因造成的。一些皮膚比較好的人，好像不管什么情況都能夠使得皮膚保持很好的狀態。但先天的基因我們不可以改變，那么就通過后天的護膚來改變自身的情況。
炎癥色素
痘印造成的很大一部分原因就是由于青春痘造成的，青春痘會使得皮膚出現一些炎癥的情況，如果不進行自身的保養，大概一個月左右的時間才會自動消除，當然也可以通過一些外在的手段來幫助自身盡快的消除自身的痘痘，比如一些祛痘的產品。
手賤
痘印形成的一部分原因是由于沒有管住自己的手，很多人在解決青春痘的時候會用手擠或者是將痘痘摳掉，這樣就會使得痘印造成的炎癥色素能夠滲透到皮膚的里面，從而使得很快就能夠消失的痘印變得很難除掉。
不防曬
紫外線的傷害導致痘印(炎癥色素)難以愈合，皮膚愈合的慢，痘印消失的慢;
長新痘
痘痘就像激光炮，總是連鎖反應，很多人一個區域能長6個痘痘，痘痘上面還長痘痘(我要吐了)，如果不好好解決青春痘，痘印會層層疊加，會演變成什么?看下文;
櫻桃
櫻桃含有豐富的鐵元素，是補氣益血滋養的佳品，不僅可以健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤，日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚并恢復潤澤彈性。而且櫻桃中含有豐富的維生素C,能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。
橙子
注意是橙子，不是桔子。橙子性涼，開胃下氣、生津止渴，能預防便秘，美容皮膚。同時，橙子能增強皮膚的抵抗能力，增加毛細血管的彈性。再加上橙子維生素含量之豐富，是祛痘必備的水果之一。常吃橙子可以預防長青春痘，也能降低長痘對皮膚造成的傷害，大大降低了痘印的產生。
西紅柿
