現(xiàn)代越來越多的年輕男性受到前列腺的困擾，而在泌尿外科中，患有前列腺樣的多在50歲以下。而前列腺炎也因?yàn)榘Y狀的不同，起危害也不痛。而治療方法，除了去醫(yī)院治療，更多的需要通過平時(shí)飲食和生活習(xí)慣調(diào)理。今天，我們就和大家一同了解如何通過食物調(diào)理前列腺問題。

　　在了解之前，我們先要明白前列腺炎帶來的危害，你是否也有這些痛苦!

　　一、前列腺炎的危害

　　1.排泄問題

　　“尿頻、尿急、尿不盡”等已經(jīng)成為前列腺疾病的代名詞了，而除了這些癥狀之后，還會(huì)出現(xiàn)尿細(xì)無力，尿分岔，血尿，膿尿和尿道瘙癢等癥狀。

　　2.疼痛

　　前列腺炎導(dǎo)致疼痛往往會(huì)被忽略，或者忽視。因?yàn)槠湟鸬奶弁床粚儆诩怃J的疼痛，而是一種緩慢和持續(xù)時(shí)間較長的疼痛。

　　酸脹、濕冷、墜脹和隱痛等，都會(huì)發(fā)生，而這些情況雖然會(huì)不舒服，但是往往不會(huì)想到是前列腺造成的問題。

　　3.生殖功能受到影響

　　前列腺炎同樣會(huì)引起男性生殖功能障礙，這也是近年來越來越多男性不育的原因之一。

　　4.前列腺炎會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)問題

　　生活壓力大的今天，男性會(huì)因?yàn)閴毫颓傲邢俚碾p重問題導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠和無力等現(xiàn)象。

　　二、前列腺炎出什么

　　1.西紅柿

　　西紅柿對男性前列腺有益，主要是由于其中含有大量的番茄紅素。人體攝取番茄紅素80%源自于西紅柿。

　　首先，西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，其清除自由基的能力是維生素E的一百倍。所以，男性多吃，有助于預(yù)防前列腺癌。

　　其次，番茄紅素在睪丸和前列腺中的濃度高，可清除前列腺的毒素。同時(shí)，番茄紅素可以調(diào)節(jié)前列腺液的pH值，使其保持在6-6.5之間，給精子提供良好的環(huán)境，有利于提高男性生育能力。

　　西紅柿選購食用原則

　　想要的從西紅柿中攝取大量的番茄紅素，那么選購西紅柿?xí)r越成熟、越紅的西紅柿，有效成分越高。

　　生吃西紅柿攝取的番茄紅素非常少，而炒熟的西紅柿，其番茄紅素能夠大量溶劑，人體吸收多。