春季是疾病高發的時候，很多男士朋友不小心就會染上各種毛病，咳嗽就是男人春季常常見到的問題，那么男人咳嗽怎么辦才好呢?我們咳嗽吃什么好，男人身邊又有哪些潤肺止咳的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!

　　咳嗽是小病，醫生認為是人體的一種自我修復過程，有時候咳嗽并不是壞事情。但是一直咳嗽就需要男人上上心了，那么男人經常咳嗽吃什么好呢?

　　大蒜

　　大蒜是非常好的殺菌、健胃的食物。在中醫角度上看，大蒜殺菌解毒，理胃氣。

　　大蒜能夠很好的保護人體心血管，肝臟，在春季時候吃一些大蒜能很好的預防疾病感染。所以每天適量的喝一些大蒜水能治療男人咳嗽。

　　梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。

　　因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。

　　此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于男人咳嗽，有非常好的緩解治療效果。

　　當然，枇杷常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

　　蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。簡單的辦法，可以給男人煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。

　　當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對于男人，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩男人時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

　　男人咳嗽可以吃什么水果

　　荸薺

　　無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥。

　　粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。