6.定期護理

　　而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

　　7.適量運動

　　運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

　　男士護膚很重要 如何掌握保養基礎護膚步驟

　　每個男性都想要健康靚麗的肌膚，但是總會有許多的肌膚問題困擾著我們!男士們平時都是怎么護膚的呢，了解哪些有助男士們保養的護膚秒鐘呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下男士護膚的妙招，看看你們平時都做對了嗎?

　　男士美容控油

　　近天氣開始變化，基本上從兩個部位可以感受到季節在轉變，第一是頭發，第二則是臉部。由于天氣開始變化，頭發開始容易變得比較油，原本一整天整理好的頭發，特別是到了下午或晚上之后，開始變的塌塌的。

　　再來就是臉部，由于季節開始轉涼，臉部又容易開始出油，就連臉部的觸感也都沒有秋冬來的干爽，也因此，針對臉部出油，我們在這個季節開始，就要開始注意控油的問題。

　　錯誤觀念1.“不斷地洗臉”

　　當天氣轉變的時候，除了臉部容易出油，更容易流汗，因此，常常在這個季節，粉刺面皰也比較容易滋生，其中一個很大的原因就是“不斷地洗臉”。

　　很多人會在這個季節大概兩三個小時就去用洗面乳洗一次臉，基本上這樣是不對的，雖然在洗完臉當下換來短暫的清爽宜人，但是透過洗面乳不斷的清洗，也洗去我們原本的臉部保護層，也讓我們臉部變的更脆弱，在加上若沒有做好后續的保養，油水不平衡的結果反而更容易并發粉刺面皰。

　　因此，在這個季節中，絕對不要透過不斷洗臉來維持臉部清爽，相對的洗臉多維持一天兩次即可(油脂分泌量大的人可以到三次)，重要的是后續保養的實施，調節皮膚狀態才是重要的。

　　錯誤觀念2.“在曝曬陽光下”

　　或許有的男人會覺得男人就是要曬太陽才是男人，但是在你要表現你所謂人之前，還是先擦一層防曬吧!曬太陽除了會變黑之外(當然對變黑的感受價值觀則是因人而異)，也會隨著時間的過去，容易形成斑點，再者嚴重的就是，陽光容易使膚況不好的人更加嚴重，特別是粉刺面皰肌膚，更容易因為陽光下的曝曬造成臉部紅腫，也會壤粉刺面皰更趨嚴重，而隨著溫度的升高，特別是曝曬于陽光下，更容易促使皮脂分泌量升高，這都是需要相當注意的。所以，還是乖乖做好防曬吧!

　　錯誤觀念3.“熬夜”

　　沒有適度讓皮膚休息，反而也容易使皮膚大量分泌油脂，進而造成毛孔堵塞形成粉刺面皰，因此，寧可早睡早起，也不要晚睡，也能讓皮膚的調節達到好的效果。若真的要熬夜，在熬夜的過程中也盡量補充水分，維他命c ，有人會說夜晚喝水容易水腫，這就看個人，但相對的可以透過吃水果補充水分以及養分，才不至于因為熬夜油水分泌失調，臉部暗沉等。

　　結語：不是只有女性才需要保養肌膚哦，男士護膚也是非常重要的呢!相信通過小編今天的介紹，大家對于男士護膚也有了更深的認識，希望介紹的這些男士護膚常識，能夠幫助大家擁有好肌膚哦!也可以把這些美容護膚的常識分享給身邊的朋友們哦!