后背長痘痘喝什么湯

　　中國人經常喝湯，去痘也有一些湯可以幫忙。在日常生活中，有一些食物普通易見。它們簡單的組合竟有意想不到的效果，下面就為有痘痘煩惱的男士們帶來了幾款有意思的湯，平時做飯的時候，可以試試這些湯哦!

　　綠豆薏米湯

　　材料：綠豆25克，薏米25克 。山楂10克。

　　做法

　　1.綠豆、薏苡仁淘洗干凈，山楂擇洗干凈備用。

　　2.綠豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水500克，浸泡30分鐘。

　　3.上火煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可食用。

　　功效：當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　綠豆海帶湯

　　材料：綠豆30克，海帶30克，薏米30克。冰糖適量。

　　做法

　　1、將海帶切絲，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮。

　　2、至海帶爛、綠豆皮剛被煮裂時，關火。

　　3、加冰糖調味即可食用。

　　功效：此湯具有清熱、除濕、止癢等功效。

　　容易長痘痘的人一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　清毒除痘湯

　　菜譜簡介：高血壓及糖尿病者不放糖，便是一道養顏又健身的點心。

　　材料：綠豆75公克，蓮藕粉35公克，冬瓜皮150公克

　　做法

　　1、綠豆洗凈泡過夜(讓其快爆芽)，冬瓜皮洗凈備用。

　　2、將300cc的水注入鍋中煮開后，放入綠豆、冬瓜皮，用大火煮5分鐘轉小火煮25分鐘。

　　3、取碗放入蓮藕粉，加少許糖用湯匙在碗中將顆粒藕粉壓碎。

　　4、將綠豆冬瓜水沖入作法3中快速拌勻、趁熱飲用。

　　青草治痘湯

　　菜譜簡介：可以幫助消除皮膚上的痘疤以改善膚質;另外有利尿功能，可以消除水腫及瘦身。

　　材料：車前草12g，夏枯草12g，蛇舌草12g，白芷10g，菊花7g，金銀花7g，桑白皮2g，薏仁20g，水2000CC。

　　做法

　　1、將所有青草材料洗凈備用。

　　2、將作法1的材料與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰，再轉小火續煮約1小時即熄火，將所有青草材料過濾后，靜置待涼即可。