亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

后背長痘痘 如何正確有效解決痘痘問題(8)

  治療背上的痘痘吃什么

  背上長痘痘吃什么水果好?少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等,都是青春痘調理的底子守則。

  多吃平平食物、蔬菜水果和纖維質可以促進身段的代謝成果,達到美膚息爭除痘痘的目的,喝花草茶也能凈化排毒,讓痘痘不會亂冒哦。

  此外,蔬果含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A為告急,不過維生素C在烹煮時會大量損失,蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。

  多吃蔬果可調理平衡體質,讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主,減少以油熱炒的法子。

  生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

  瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多,卻含糖量低,吃起來清爽可口,想要青春痘快快不見的人可以多吃。

  青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等,都是調理青春痘的好蔬菜。

  菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質,多吃膚質都會自然變好。

  把胡蘿卜1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗凈、切塊,放入蔬菜專用榨汁機中,打完后加入得當的蜂蜜,即是很好的痘痘調理果汁哦!

  胡蘿卜和芹菜能增加血液堿度,加上含多種維生素和礦物質,可以舒緩痘痘發炎。

  還有,多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發炎長痘痘的問題。

  1、雪梨芹菜汁

  芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。

  洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。

  功效清熱,潤膚。適用于青春痘的輔助治療。

  2、紅蘿卜芹菜汁

  紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。

  清熱解毒,祛火。可輔助防治青春痘。

  3、山楂桃仁粥

  山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。

  先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。

  適用于痰淤凝結者所致的青春痘。

  4、枇杷葉膏

  將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。

  每次吃10克~15克,每日2次。

  功效清解肺熱,化痰止咳。

  適用于青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

  背上長痘痘的原因有內因和外因,如果是外因引起的就要注意日常衛生,內因引起的就要調理。

后背長痘痘 后背長痘痘怎么辦 后背長痘痘是什么原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 伊人久久网 | 可乐视频国产区 | 91制片厂果冻传媒余丽在线观看 | 亚洲黄色在线看 | 少妇高潮呻吟A片免费看小说 | 国产一区二区三区啪视频 | 日韩欧美视频一区二区 | 久久大香伊蕉在人线国产昨爱 | 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 婷婷丁香在线 | 亚洲一区 中文字幕 久久 | 久久久国产精品ⅴa麻豆 | 国内精品视频一区二区 | 在线精品日韩一区二区三区 | 欧美老熟妇喷水 | 国产系列久久精品人人 | 日本一区二区三区不卡在线视频 | 欧美高清揄拍自拍视频网站 | 精品国产av一区二区三 | 99久久精品费精品蜜臀av | 国产美女人人人妻 | 国产免费看片 | 久久国产高清一区二区三区 | 国产亚洲精品无码专区 | 日韩国产欧美一区在线视频免费 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 一本道午夜92版福利 | 91成人免费在线视频 | 亚洲一级毛片在线播放 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 亚洲国产无码在线 | 中国无码一二三区别免费 | 人妻无码一区二区三区四区 | 亚洲一区二区观看播放 | 亚欧精品一区二区三区四区 | 青草青草伊人精品视频一区二区三区国产美女在线播放 | 金瓶梅电影在线 | 国产精品视频一区二区三区四区 | 国产偷亚洲偷欧美偷精品 | 久久久久久一区国产精品最新章节 | 日本国产一区二区三区在线观看 |