基本上四個男人之中就會有一個皮膚油光光的，甚至有可能這個男人還不到35歲，男人臉部皮膚保養其實很重要的，因為一個整潔的臉面可以更加吸引人，更加有魅力。今天給朋友們帶來的是男人保養臉的方法，下面讓我們一起來看看男人保養的方法有哪些吧!

　　1、荷爾蒙的作用

　　男人膚一般偏向油性，PH值約為4.6～5.8，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。

　　所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　拯救提議

　　對于男士來說，護膚重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有洗面奶、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。

　　不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

　　2、打理胡須

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

　　拯救提議

　　在使用刀片刮須時，先將臉洗凈，防細菌侵入之后用毛巾敷面使皮膚層軟化。

　　剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　3、不屑于皮膚護理

　　不少男人認為皮膚是女性專利，男人好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、油光等問題也就來了。

　　拯救提議

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　4、生活方式不良

　　抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。