男人前列腺增生預防保健法
男性的前列腺是比較脆弱器官，如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病，而前列腺增生就是其中一種。那么有什么比較好方法能預防前列腺增生呢?下面為大家介紹前列腺增生預防保健法，供大家了解。
前列腺增生預防保健法
慎用某些藥物
平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿潴留。
嚴格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿潴留，故應嚴格禁酒。
適量補充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。
少食辛辣刺激食物
前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。
防止感冒受涼
天氣突然變冷時，前列腺增生患者癥狀往往會加重。患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。
