針對原因解決頭發稀少的辦法

　　1、脂溢性脫發

　　常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　解決辦法

　　應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。也可以配合脫發產品輔助使用，如濃黑密發等治療脫發產品。

　　2、病理性脫發

　　主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法

　　多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

　　3、化學性脫發

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

　　解決辦法

　　不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

　　4、物理性脫發

　　空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

　　解決辦法

　　不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

　　5、營養性脫發

　　消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。

　　解決方法

　　加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，也可以使用濃黑密發等輔助生發產品。

　　6、肥胖性脫發

　　大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

　　解決方法

　　少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7、遺傳性脫發

　　脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。

　　頭發稀少誤區一、誤以為腎虛

　　在實際生活中，不少男性患者以為脫發就是腎虛，一旦發現掉發嚴重，就拼命花錢買一些補腎藥。

　　其實，腎虛引起脫發，是中醫的一種辨證，但該疾病并不都是腎虛而引起的，一味吃補品并沒有幫助，一定要經醫生診斷分辨，確定病因后對癥下藥。

　　頭發稀少誤區二、盲目用藥

　　很多患者急于治療，為了圖方便或隨意聽信了一些廣告之言，對市面上所售的口服、外搽藥辨不清方向，聽人介紹就亂買。

　　通常，有些藥并不能起治療作用，結果拖延了治療時機，讓脫發進一步加深。

　　頭發稀少誤區三、洗發過勤

　　現實生活中，還有不少患者認為頭皮油脂太多，從而增加洗發次數，其實，這樣是非常片面的認識。

　　專家建議，一般冬天三天洗頭一次，夏天兩天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，而隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌，使掉發更加嚴重。

　　頭發稀少誤區四、盲目用偏方

　　很多患者在江湖郎中那里盲目聽信偏方或是家傳統秘方，如涂抹大蒜、姜、酒等說法。

　　其實，過度涂抹刺激性的東西，反而會使頭皮損傷，引發頭皮的炎癥，也會加重脫發程度。