第3種：繞開肺癌
學學巴西人，可以把危險降低48%。我們指的是他們的堅果而非其頭發。堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天3顆堅果。
第4種：回避自殺
重整河山，可以把危險降低200%。加拿大的研究者發現離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。
第5種：保衛前列腺
更多的夫妻生活，可以把危險降低34%。據澳大利亞科學家研究發現，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質。
喝些紅葡萄酒，可以把危險降低50%。
一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細胞的發展。
第6種：清潔你的腎
保持濕潤，可以把危險降低80%。根據英國研究者，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得腎病的幾率就會降低80%。
吃點蜂蜜，可以把危險降低18%。
根據研究者發現，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要殺手糖尿病。
第7種：避開車禍
瘦身，可以把危險降低40%。根據調查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。
第8種：關照結腸
徒步，可以把危險降低28%。根據美國研究者發現，每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長的時間。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
