鼻子是我們五官中重要的組成部分，其實鼻子的健康也關系著我們自身的健康。很多男性朋友鼻子不通氣時就習慣性的按住鼻子兩側，其實這是錯誤的行為。那我們就從男性健康的角度出發，來了解一下有關于鼻子的健康常識吧。
鼻子健康八大誤區
誤區1 按壓鼻子兩側擤鼻涕
擤鼻是一件再平常不過的事情，但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們經常可以看到有男人拿著衛生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側，用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。可這卻是不可取的。
這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔，可能導致中耳腔出現炎癥，進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。
正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側的皮膚，稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。
誤區2 鼻塞流涕是感冒
一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，男人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的癥狀與感冒很相似。
很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒癥狀相混淆，其實比較好區分，一般感冒后經治療7天可痊愈，如出現感冒癥狀不斷發作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎，不少男性以為是感冒反復發作，原因就是過敏性鼻炎四大癥狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒癥狀相似。
誤區3 塞紙巾止鼻血
男人流鼻血時，常會用衛生紙或棉花塞入鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內就能止血。
血止住后會形成血塊，不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復以上步驟一次。若出血一直持續，就要盡快就醫。
誤區4 鼻塞常用嘴呼吸
一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸，以維持體內正常的氣體交換。鼻孔入口內有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。
長期用嘴代替鼻腔呼吸，會為病菌的長驅直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。
誤區5 打呼嚕是睡得香
不少男人總認為睡時打鼾是睡得好的表現。但是越來越多的打鼾人發現自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，反應慢、記憶力開始下降。如果打鼾癥狀輕微，沒太多不適。
但是打鼾過程出現呼吸暫停現象，就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了，患者睡后會出現上述情況。
