要是你留意的話，你會發現，身邊的長壽老人，往往是女性，男性很少。同時，平均壽命也是男性少于女性。這樣的情況，不由讓人深思，男性比女性短命，是什么原因導致?

　　當然，相比古代，現代人平均壽命，有所增長。特別是現在，平均壽命還增長。但是，男性少于女性，有些事情，不容忽視。

　　男性疾病

　　的確，相比女性，男性疾病有很多，前列腺疾病，引起的生殖方面，出現感染，確實很糟心。

　　一旦出現，想要徹底治愈，其實很困難。要是發生惡化，很有可能進一步傷身，調節出現問題，引起諸多病癥。

　　例如，出現男科疾病，千萬不能忽視，及時的問診治療，才能保護好身體，避免不必要麻煩。

　　忽視自我保健

　　相對來說，男人主外、女人主內，家里的瑣事，女人承擔，男人要做的，則是外出工作，撫養家庭。這樣，給男人很大壓力。這樣的壓力，時間長，還會產生疲勞，影響到身體調節，引起亞健康。

　　就新聞來說，我們也會看到，很多上班族因為工作緣故，造成日夜加班，猝死在工作中，這往往男性居多。

　　心理壓力

　　相比女性，男性的壓力不僅在工作上，心理壓力被忽視，其實，相對來說男性的心理也很脆弱，如此脆弱的心理，會帶來大影響。

　　目前，處于抑郁的男性越來越多，甚至有自殺傾向，容易悲觀的心理，自閉的抑郁，可能會讓男性更容易生病。時間長，甚至演化成死亡。

　　心理醫生、心理咨詢師這個時候作用非常大，這些人，能為大家提供非常好的心理輔導，避免不必要麻煩。

　　排毒渠道不同

　　男性、女性排毒方式不同。相比男性，女性的排毒需要從上往下，借助于生理期把毒素排出，這樣的生理期，是男性沒有的。毒素順利被排出，對身體調節、保健會更好。

　　男性應如何保健

　　保護腎臟

　　保護腎臟是極其重要事情，小編有個朋友，25歲，卻出現了尿毒癥，腎臟負擔過重，可能生命就這樣沒有了。

　　男性的一些錯誤行為，對腎臟傷害極大，保護腎臟顯得極其重要。一些滋養腎臟的食物，不妨多食用一些。

　　保護前列腺

　　除了保護好腎臟，還要保護好前列腺，對于男性來說，前列腺是極其重要的存在，保護好前列腺，能避免前列腺癌、睪丸癌的發生，對保健身體會更加好。

　　相對來說，男性的壽命確實比女性壽命短一點，這可能是壓力、不正確生活方式導致的，希望大家多注意，科學保健，身體才會更健康。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。