這幾天，趙大哥煩惱極了，原先每天早上，剛起床就去排便，一天少一次，多也兩次，但是，現在，每天少三次，就說昨天吧，還排便五次，剛開始的時候，趙大哥不以為意，認為排便，就是排毒，排著唄，哪知道，越往后，感覺越不對勁，甚至工作時，有了便意，趕忙跑去衛生間。這不今天下午，趁著早點下班，趙大哥往市中醫院趕去，看看醫生怎么說?

　　醫生查看了一下趙大哥身體，又詢問了飲食，特別是近吃了什么，趙大哥說了，我的飲食，還是較為規范的，都是我愛人做的，外面的餐館，很少去吃的，即使去吃，也會少吃一點。要說食物中毒，應該不會的。但就是前段時間，去了成都出差，為了趕項目進度，那段時間，吃住都在賓館，相對的沒有規律。

　　針對這個切入口，醫生又問了一下，日常飲食口味，趙大哥說，不怕你笑話，我這個人怕吃辣，比較喜歡吃甜食，在成都一個星期，微辣的口味，我都接受不了，但成都，你是知道的，每天少不了火鍋，我估計，我這一年對火鍋都有陰影了。

　　說到這兒，醫生有點眉目，可能趙大哥每天排便過多，就是因為那段時間吃了較辣食物，引起胃動力不足，導致食物滯留，引起了腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。針對情況，醫生給趙大哥開了一點緩解胃部疼痛的藥物，果然吃了兩天，趙大哥排便又和以前一樣了。

　　在生活中，飲食好還是按照自己習慣的方式，要像趙大哥那樣，本來適合吃甜食，但猛然間，讓他吃辛辣食物，無疑是糟糕事情，會引起消化不良，再連續吃火鍋，可能會引起細菌、病毒傳遞，引起病毒性腹瀉。

　　除了飲食不當，造成病毒感染，引起排便增多外，還有哪些原因，會造成排便增多?

　　受涼

　　受涼，可能是大家需要注意的，天氣炎熱時，人們喜歡喝涼啤，那滋味確實非常爽，再配上燒烤、海鮮，更是美味極了。但是，這樣吃，可能會造成涼啤刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，腸道蠕動能力加快，會引起腹瀉，甚至每天排便次數增多。

　　食物中毒

　　生活中，食物中毒，需要引起重視，食物中毒極其常見，例如，未煮熟的豆角、豆漿，飯菜已經餿了，還在吃，都會造成食物中毒。讓人嘔吐，造成腹痛，引起腹瀉，那無疑非常糟糕。

　　腸炎

　　腸炎，也需要多注意，很多時候，因細菌、病毒、寄生蟲感染，會造成腸炎，表現出腹瀉、腹痛，有時，腸炎還伴隨發熱，被稱作感染性腹瀉，也會造成排便次數增多。

　　關于排便次數增多，每天超過三次，是哪些原因導致的，就說這么多，希望大家多注意，科學的護理，避免排便次數多，才能促進健康。

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