糖尿病是現在比較常見的一個問題,患有的人群也在不斷的增多,它對身體的損害非常的大,其實它本身并不是特別的可怕,主要是因它引起的并發癥比較多,而且都是比較嚴重的。就我們目前的水平來看,想要完全治好糖尿病是比較難得,只能通過平時的調理,調理的好,身體就跟正常人一樣,也不會有異常。糖尿病患者如何控制血糖?
75歲的吳大爺,他已經患有糖尿病30年了,但身體依舊保持得很好,各方面都跟正常人差不多。他在45歲的時候,查出糖尿病,血糖值達到了11.這個數值算是比較高了,當時的他還很年輕,大夫建議他趕緊控糖,不然身體受到損害將會加重,壽命會減短。人的本性都一樣,不想短命,所以就開始了他的抗糖生活,30年來,血糖一直控制穩定,基本都是在5.5左右,那他是如何做到的,吳大爺也給出了總結,一起來看看。
75歲的吳大爺,如何控糖的?
吳大爺在年輕的時候,因為工作的緣故,四十多歲的他已經是公司的副總了,經常有人說:職位越高,肚子越大,這是因為職位高了,應酬多,大吃大喝,身體就垮掉了,長時間不良的飲食習慣,使他患上了糖尿病。