夏季男士需要睡前護膚保養

　　炎熱的夏季，肌膚容易因出汗和出油顯得黏膩，男士們往往為了追求清爽而放松了睡前的保養工作。但其實，夜晚是肌膚吸收營養和完成自我修復代謝的黃金時間，可以幫助對抗棘手的肌膚問題，睡前保養一定不能忽視!

　　怎樣清潔干凈

　　做為肌膚保養的第一步，清潔的作用主要是清除皮膚油脂和污垢，使毛孔暢通，并提高對后續營養的吸收能力。但在夏季面對肌膚出油出汗嚴重的情況，男士們容易犯過度清潔的問題，肌膚干凈的標準應該是水油平衡、毛孔通透、角質健康，而不是一味的去油。因此無論是哪種膚質，都應該選擇較溫和的潔面產品，避免洗后干澀的堿性產品，含有磨砂去角質的潔面膏雖然能夠更輕易的去除黑頭、角質，但不宜每天使用，以免造成皮膚敏感。

　　補水保濕不要黏膩

　　夏季即使到了夜晚，高溫的環境也會使得肌膚流失大量水分，加上出汗和出油的情況，導致黏膩不適;而如果長期呆在空調房，雖然不會產生黏膩感，肌膚的水分也會因空調的作用大量流失，因此睡前給肌膚補充足夠的水分是重中之重。除了使用爽膚水補水之外，更需要后續的保濕滋養工作，而如果覺得乳液和面霜難以吸收，不妨選擇一款質地更清爽的保濕精華液，它可以在夜間帶給肌膚密集有效的保養。

　　不忘眼部護理

　　眼部皮膚相對來說更為脆弱，也更容易缺水，每日睡前的眼部護理更是一大重點。使用眼霜可以滋養眼部肌膚，減輕黑眼圈并延緩皺紋的產生，如果屬于沒有明顯細紋的年輕肌膚，建議選擇清爽凝膠質地的補水眼霜。使用時將米粒大小的眼霜在無名指上，這是因為無名指力量較輕，涂抹時不易拉扯到細嫩的眼部皮膚。從眼角開始向太陽穴方向輕輕打圈涂抹眼霜，上眼皮也要照顧到。

　　保證良好睡眠

　　除此之外，睡眠本身更是肌膚好的保養品之一，盡可能的在11點之前進入睡眠，養成良好的作息習慣。如果不可避免的需要熬夜，也要保證在11點之前完成護膚工作，不要讓肌膚陪你一起熬夜。