基礎體溫變化的機理：體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起體溫升高。

　　女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。若無懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫下降，回到基本線，月經來潮。若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌孕酮，體溫持續高溫。若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，所以體溫將持續低溫。

　　女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中以排卵日為分隔，排卵前為卵泡期，排卵后為黃體期。卵泡期長短不一定，但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。

　　十、乳頭觸痛法

　　女性們有一個體會，就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期產生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時乳腺導管會變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。

　　有關排卵的疑問解答

　　問題一：排卵不好怎么辦?

　　我的月經量一直很少，而且來得也不準時。曾經到醫院做檢查，醫生說是排卵不好。我看過中醫，但效果不佳;又吃了兩個月激素，服藥期間月經很正常，但一停藥又不行了。如今我準備懷孕，怎么辦呢?

　　醫生解答：正常排卵受孕，需要“下丘腦-垂體-卵巢軸”的神經內分泌功能正常。排卵不好的女性，首先應該到醫院檢查是什么原因導致無法排卵，進行相應的治療。

　　對于體內有一定雌激素水平的女性，可遵醫囑口服促排卵藥“克羅米芬”;對于腦垂體疾病引起的月經稀少、閉經、泌乳、排卵不好的女性，可以口服藥物“溴隱亭”治療。