我們的身體是非常奇妙的，每一個部位都有它獨特的作用，都能看出我們的身體狀況，從腿上就可以看出很多，您知道雙腿反映女性全身病嗎?您知道總是喜歡抖腿是病嗎?不知道沒關系，今天三九小編就來告訴您有關腳部毛病預知身體疾病的知識，感興趣的朋友快來看看吧。

　　雙腿反映女性全身病

　　中醫認為，頭疼痛的時候不能夠只治療頭部，腿疼痛的時候也不能夠只看腿。這是因為肝、腎俱虛的時候，都會在腿上反應出來的。所以建議大家，人到中年以后，不管是男性還是女性都要注意腿部變化。

　　雙腿冒涼氣：腎陽虛

　　如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒干什么活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清;女性月經總是后推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛癥狀。

　　尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹部脹痛更要小心。此種情況，改掉不良的生活習慣是治本。

　　平時不要吃生冷的辛辣的食物，也不要吃寒涼的或者滋膩味厚、難以消化的食物，比如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉。有便秘的人也不要吃糯米，拉肚的時候也不要吃牛奶、海參、蝦等有通便的食物。

　　平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4點—6點多揉腎俞穴(第二腰椎棘突旁開1.5寸處);每晚用熱水洗腳后，搓兩腳心，每次5—10分鐘，能益精補腎。

　　尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹部脹痛更要小心。此種情況，改掉不良的生活習慣是治本。

　　平時不要吃生冷的辛辣的食物，也不要吃寒涼的或者滋膩味厚、難以消化的食物，比如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉。有便秘的人也不要吃糯米，拉肚的時候也不要吃牛奶、海參、蝦等有通便的食物。

　　平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4點—6點多揉腎俞穴(第二腰椎棘突旁開1.5寸處);每晚用熱水洗腳后，搓兩腳心，每次5—10分鐘，能益精補腎。

　　如果你在雙腿怕冷的同時，還手腳發熱，就是腎陰虛了。應多吃清涼食品，如綠豆、銀耳、蓮子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太極等運動。

　　雙腿水腫：脾虛

　　中醫認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、臉色灰暗，就應健脾利濕。