月經不調是想很多女性在生活中都會遇到的問題，因為在現在高壓力的生活狀態下，女性的壓力也是非常大，所以身體很容易被這種壓力影響著，不過在生活中很多女性對于月不調的問題似乎有些注重，其實這是一個很大的問題，今天小編就給大家介紹下月經不調的該吃什么好。

　　月經不調也是月經失調，這一病癥是女性的為常見病，主要表現為月經提前、推遲，月經量少等病癥。如果長期月經不調的話，對人體的危害相當的大，那么月經不調吃什么藥好調理呢，中醫 理論采用內病外治，在這方面多采用婦良方調溫貼調理月經不調，下面我們來了解下調理月經不調在不同情況下的治療和相應的注意事項：

　　月經不調的治療措施

　　輕度月經不調的治療：對于輕微的月經病癥可通過食療調理的方法，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　中度月經不調選用中醫方法：通過婦良方調溫貼中醫藥力作用，改善腎臟的血液循環，達到疏肝解郁、養血補腎、補益心脾、活血化瘀等目的。

　　其它治療方法：理療方法。它是要依據每個人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，月經不調的治療方法是以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療。

　　脾腎氣虛型

　　主證：月經周期紊亂，或先期而至，或后期未來，或先后無定，經期延長，經量多，經色淡，質稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。舌質淡胖有齒印，苔白，脈細無力，尺脈弱。

　　治法：健脾補腎，益氣調經。

　　方藥：舉元煎合歸腎丸加減。黨參20克，黃芪20克，白術15克，炙甘草6克，熟地20克，川續斷15克，補骨脂15克，菟絲子20克，艾葉10克，首烏30克，當歸12克。方解：本方用黨參、黃芪、白術健脾益氣，熟地、補骨脂、菟絲子、川續斷補腎，艾葉溫經止血調經，首烏、當歸養血調經，炙甘草調和諸藥。

　　肝腎陰虛型

　　主證：月經周期多提前，或先后無定，經期延長，經色鮮紅，量或多或少，兩顴潮紅，手足心熱，咽于口燥，失眠多夢，小便黃少，大便于結。舌質紅，苔少，脈細數。

　　治法：滋養肝腎，清熱調經。

         方藥：二至丸合兩地湯加減。女貞子15克，旱蓮草18克，干地20克，白芍15克，玄參15克，麥冬15克，山茱萸12克，菟絲子15克，五味子9克。

　　方解：本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養肝腎，于地、白芍、玄參、麥冬滋陰清熱，五味子交通心腎，并有收澀止血的作用。

　　氣血虛弱型

　　主證：月經周期多延后，經量少，色淡，質稀，頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，小腹空墜，舌質淡，苔薄白，脈細。治法：益氣養血調經。方藥：滋血湯加減。當歸15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，黨參15克，黃芪15克，白術12克，茯苓20克，雞血藤30克，黃精20克，首烏20克。

　　方解：本方用當歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補血養血，黨參、黃芪、白術、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源，共奏補益氣血調經之功。