月經是女性的一種代表，生活中我們常常聽到很多女性會說自己的月經量少而且有時候會發黑，可能很多都不知道這是什么情況，相信大家也是很想知道如果發生這樣的情況應該怎么治療，今天小編接給大家介紹下月經量少發黑的知識。

　　月經量少而且發黑這是生活中很多女性會遇到的問題，不顧很多女性對于這一現象不是他別的重視，其實，這樣是不好的，月經量少發黑一定是身體內部出現了什么問題，歲才會通過月經來反應的，今天，小編就個大家介紹一下月經量少發黑怎么辦。

　　常見原因

　　1、為減肥過度節食

　　有的女性為了追求很好的身材就會采取很極端的減肥方式就是節食，其實這樣對身體的傷害是特別的大，這也是引起月經量少的一個原因。

　　2、作息無度內分泌失調

　　快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

　　3、常生悶氣心理抑郁

　　有的女性天生就是很敏感，如果在生活黃總遇到一些事情就會讓自己變得非常郁悶的，這樣子就會引起月經量少。

　　4、人工流產

　　人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

　　5、卵巢功能衰退

　　卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

　　6、胸部的病變

　　許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

　　7、雌激素工力低。

　　8、分泌紊亂。

　　9、養不良月經量少的食療方法:

　　食療方法:

　　1、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

　　2、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

　　3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克,上藥研末,煉蜜為丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血虧虛者。

　　4、濃茶紅糖飲，茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲,功能清熱、調經。主治月經先期量多每日一次。

　　月經發黑氣血兩虛型：月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。

　　月經發黑血寒型：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。