月經是每個女性健康的標志之一，所以我們對于經期的時間、月經量都比較關注。但是，我們不僅僅要在月經來臨時注意我們的飲食起居，還要在日常生活中注意保護我們的子宮和卵巢。只有卵巢健康了，才能保證女性的“活力”。一些好習慣要滲透到生活的細枝末節中才能真正對身體有益。女性夜晚千萬不可以做這幾件事，否則將會導致絕經。
女性絕經的原因
1、避孕套
避孕套是每個家庭都在使用的避孕工具之一。部分人選擇吃藥，但是藥物對身體的傷害是不可估量的，所以更多的家庭會選擇避孕套來避孕。但是避孕套就是百分之百安全的嗎?當然不是。本編要糾正一下大多熟人的錯誤認識，避孕套會導致女性絕經。為什么呢?
因為避孕藥套的外圍有時會有很多的凸點，以便增加夫妻生活的興奮度。但是，這種興奮的同時也給女性的身體帶來健康隱患。避孕套在與女性陰道壁摩擦的過程中會破壞陰道壁的細胞組織，導致細菌感染。女性陰道是相對脆弱的部位，一旦細菌感染，就會直接影響盆腔、卵巢的健康。
盆腔、卵巢如果發生了炎癥，即使短時間醫治好了之后，也很容易導致復發。這些婦科炎癥長時間得不到根除的話，很容易導致嚴重的后果，例如絕經。所以，大家在選擇避孕套的時候，一定要慎重，健康才是重要的。
2、整夜空調
夏季氣溫高，很多人喜歡整夜都開著空調。這樣的降溫方式對女性子宮的傷害是非常大的。很多女性患有宮寒，宮寒并非都是因為冬天氣溫低導致的，很有可能是夏季貪涼而使得體內寒氣積聚。
子宮內部積聚過多的寒氣，不僅會導致腹部肥胖那么簡單，還會導致月經失調，月經周期紊亂，這些癥狀調理起來非常麻煩，但是如若不及時改善，時間久了將會導致子宮衰老加速。
