兩個人在一起過日子，過夫妻生活是一件愉悅的事。但是如果萬一不小心中招了，那就涉及到人流這個問題了。毫無疑問，人流對身體的傷害是很大的，那么人流的佳時間呢，人流過后有哪些注意事項呢，人流過后怎么調理呢，今天小編就給大家講解一下。

　　人流的佳時間

　　人流不是越早越好。一般來說，無痛人流的人流佳時間為懷孕后45天左右。

　　人流佳時間要這么算：其實要知道懷孕多久可以做人流必須首先了解如何計算懷孕時間，懷孕時間是根據上次月經開始的天開始算的。比如，7月20號是上次月經的天，今天是8月31號，那么懷孕的時間就是42天。

　　人工流產，妊娠12周內用人工方法終止妊娠的手術。用來作為避孕失敗的補救措施。常用的方法有負壓吸引人工流產術、鉗刮人工流產術和藥物流產術在妊娠10周內應用400～500毫米汞柱負壓的裝置將子宮內胚胎組織物吸出的手術。手術時間僅數分鐘，并發癥少，不需麻醉，可在門診進行。

　　人流后注意事項

　　1、注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁房事。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早房事，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　3、觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。